幼儿园安全保卫战
——甜蜜午睡篇
编者的话：
午睡环节是幼儿园一日生活不可或缺的重要环节，睡前、睡中、睡后各个环节在幼儿自身成长和发展中发挥着特殊的作用。首先教师需要将午睡环节定位于“安全甜蜜”，在午睡值班期间，教师要了解不同年龄段幼儿的生理特征及心理需求。尽量用轻柔的语言提示幼儿安静、独立入睡；帮助或者指导幼儿正确的穿脱衣服并叠放整齐；以游戏的口吻，引导幼儿放平枕头，钻进被窝，露出小脑袋；然后用缓慢的语速讲述温馨简短的故事或儿歌，朗诵优美的文学作品，平静幼儿的心情，帮助幼儿尽快在温馨的情景中入睡。
在午睡过程中，教师不聊天，不吃零食，不会客，不玩手机，不写文案，不做私事，不离岗。要巡回检查，及时发现问题，处理问题，认真做好午睡记录，杜绝意外事故的发生。幼儿午睡时，教师还要做到：“一听”，“二看”，“三摸”，“四做”。一听，听呼吸是否正常；二看，就是看神态、举动、脸色有无异常。三摸，就是摸额头、小手的温度；四做，就是对踢被子、蒙头睡、趴着睡的孩子及时矫正睡姿，亲自帮孩子盖好棉被。
午睡中又存在哪些安全隐患呢？哪些危险源需要引起教师高度重视的？它可能导致的后果是什么？哪些小策略、小妙招可以帮助教师安全、平稳的做好午睡环节的值班工作？
安全清单（危险早知道）
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序号
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活动场地、设施、行为
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危险源
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可能导致的事故
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1
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高低床
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跌落
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磕碰、摔伤
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2
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口袋里藏有皮筋、豆类、瓜子、等异物
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塞入口鼻、
勒进皮肉
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窒息、呼吸困难、身体器官受损
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3
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午餐进食过饱
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食物反流，
食积
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窒息、呕吐、高烧
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4
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不正确睡眠习惯
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趴睡、蒙头睡
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呼吸不畅，
大脑缺氧
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5
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幼儿不在教师视线
之内
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开水，高楼，电源，楼梯
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烫伤、跌落、触电、撞击、走失
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6
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幼儿不能正确、及时表达自身需求
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有便意、身体不适、噩梦
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尿床、高烧、惊厥、腹痛、流鼻血
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我可以这样做：
高低床的就寝——防跌落
高低床节省使用空间，深受幼儿园欢迎。但孩子要垂直爬上1米多高的上铺才能午休，安全问题不容小觑：第一、活力充沛的孩子午睡前会有一些小兴奋，爬上床铺后仍然没有睡意，而是打闹、说笑，稍有闪失，便会碰撞、跌落，酿成安全事故；第二，由于教师要求不当，幼儿在上铺穿脱衣服、叠被子等，容易脚下踩空，踩滑棉被，从而滑落下来；第三、幼儿睡觉过程中，翻身幅度过大，或者发癔症，从上铺跌落下来。针对以上现状，可采用以下小妙招：
妙招一：安全小标志
目标：了解安全标志的含义和作用，建立初步的安全意识，留心观察生活中常见的安全标志，达到环境育人的效果。
方法：将老师手绘的“防止跌落”“一步一步上下楼梯”“不在床上打闹”等安全标志粘贴在寝室的高低床、墙壁的明显位置，跟孩子一起讨论标志代表的含义，并“拉钩盖章”，遵守安全承诺。
妙招二：帮衣服鞋子找个家
方法：午睡时，脱下的衣服，鞋子要有固定的位置，如：桌椅上整齐叠放衣裤，床下面鞋头朝里整齐摆放鞋子。当衣裤有固定位置时，幼儿就不会将衣裤堆放在床铺上，减少上下床时，被衣裤绊倒的可能性。
妙招三：根据孩子身体发育，合理安排上下铺位置
目标：关注个体差异，尊重弱势幼儿。
方法：在分上下床铺之前，与家长结合，尤其是小班阶段，针对大运动发育迟缓、胆子偏小的幼儿实施照顾，暂时睡在下铺；当身体条件成熟，可适当与上铺幼儿调换。
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安全教育活动：我会爬高低床
教育目标：
1、认识高低床，并记住自己的床铺。
2、懂得爬上铺时，手要扶好床柱，脚踩小梯子一步一步往上爬。
活动准备：高低床的床铺，爬高低床的小视频（正确爬、错误爬的各一个）。
活动过程：
1、带领幼儿进入卧室，认识高低床。
我们的每一张床由高床和低床组成，上面的床叫上铺，下面的床叫下铺，或者高床、低床。
2、幼儿找自己的床铺，说一说是上铺还是下铺。
3、请大班的哥哥姐姐示范爬上铺，并强调要注意些什么？
爬床时，手握紧床柱，脚踩小梯子一步一步往上爬，不能踩着下铺的床边。下床时一步一步往下。
4、观看爬高低床的小视频，说一说小视频里，谁做得对，谁做得不对。
5、睡上铺的小朋友尝试爬床，教师表扬正确的爬床方法，纠正不正确的爬法。
6、全体幼儿轮流练习爬高低床。
7、教师逐一指导，鼓励幼儿勇敢、小心的爬高低床。
防异物
幼儿处于对细小事物的敏感期，喜欢玩一些小东西；看到新奇好玩的小物品，就喜欢藏在口袋里；另外他们睡前和醒来后会感觉无聊，于是便摆弄这些小物品作为消遣。但他们又缺乏自我保护意识，趁老师不注意的时候拿出来摆弄，不经意间便会将物品塞入耳、鼻、口中，或者将皮筋勒在手指上等等，从而造成身体伤害，酿成安全事故。
针对上述现象，我们可以试试以下妙招：
妙招一：“宝贝收纳盒”
目标：1、愿意将手里的小物品交给老师保管。
2、了解午睡玩小玩具的危害。
方法：教师温馨提示：“小朋友要睡午觉了，你口袋里的小宝贝也要睡午觉了。漂亮的收纳盒是小宝贝的床，快来送你的小宝贝上床睡觉吧。”引导幼儿将自己喜爱的小宝贝放入收纳盒中，并将收纳盒放在幼儿看得见的地方，保证幼儿放心地入睡。离园时，提醒幼儿将心爱的宝贝带回家。
妙招二：“睡前小故事”。
方法：为安抚幼儿情绪，建立安全感，教师坚持每天午睡给孩子讲故事、说儿歌，孩子听着故事，情绪会逐渐稳定下来，慢慢进入梦乡。如：绘本“上床睡觉”，“我要去睡觉了，你呢？”都是睡前故事不错的选择。
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原创案例：一天，乐乐穿了一双带珍珠的小皮鞋，在活动室里跑来跑去，小女孩都羡慕的不得了，大家都围着乐乐摸摸看看。午睡时，悦悦上厕所，顺手将乐乐皮鞋上的小珍珠抠下来一颗，悄悄攥在手心里，然后上床闭着眼睛假装睡觉。趁老师不注意时，悦悦便拿起小珍珠玩一会儿，不知不觉便睡着了。当老师巡回检查时，发现悦悦嘴角白白亮亮的，拉开窗帘一看，原来是乐乐鞋上的小珍珠。幸好老师及时发现，如果悦悦将珍珠塞入耳、鼻，将会造成更大的身体伤害。
分析：虽然晨检时幼儿已经将“小宝贝”都交给了老师，但是还要预见到，自由活动期间，有的幼儿会将户外小树枝、活动区里的小玩具、小豆豆悄悄藏在口袋里，等到就寝之后，再拿出来在被窝里玩。幼儿藏起来的皮筋、小豆子、瓜子、小发夹、小刀、玻璃片、小球、衣服上脱落的小纽扣都是安全隐患，因此需要教师不但要检查幼儿是否带小玩具或者小东西进入寝室，而且在午睡值班过程中要不断巡视而且注意观察，以便及时发现、处理。并且建议家长给孩子着装时，避开有饰物的衣服和鞋子，第一避免幼儿间的互相攀比；第二，避免不必要饰物脱落而造成的安全隐患。
原创案例二：
就寝前，童童紧张地拿着一根细细长长的缝衣针，激动地喊：“老师，快看，这有一根针，我在小宝床上发现了一根针。”小朋友迅速围拢过来，叽叽喳喳地议论着：“小宝被子上有针”，“快躲开，小心被针扎着”。老师迅速联系了小宝家长，原来，奶奶在给小宝缝被子时，落在被罩上，忘记取下来了。幸好被童童发现，及时交给老师。如果被小朋友当玩具玩弄，后果将不堪设想。
分析：将针线遗落在被褥上，不足为奇。我们要加强安全检查，将幼儿从家里带来的物品逐一排查，确保安全。其次动员家长重视起来，增强安全意识，对所有幼儿将会接触到的物品，进行详细了解。还要鼓励幼儿争当小侦查员，小通讯员，将发生的紧急情况及时告诉老师。
防饱食后午睡
有的幼儿吃饭没有节制，看到自己喜欢的餐食，便会狼吞虎咽，吃饱了还要吃。有的家长认为孩子胃口好，吃多是身体健康的表现。但是孩子全身各个器官都处于幼稚、娇嫩的阶段，消化系统所分泌的消化酶量比较小。吃太饱，容易加重消化系统的工作负担，引起消化吸收不良，还会危害肠胃、促进大脑早衰。如果饱餐后午睡，还容易发生呕吐、窒息等安全隐患。为保证幼儿适量进餐，可采取以下小妙招：
妙招一；进餐儿歌
细细嚼，慢慢咽，不挑食，不剩饭，自己吃饭真能干。
肚子不能吃太饱，饿了再吃身体好。
妙招二：我是小小美食家
方法：午餐进餐过程中，对于胃口超好，饭量自控弱的孩子，鼓励幼儿细细品尝饭菜，切记狼吞虎咽，争做小小美食家。并且干稀搭配，混合着进餐，即一碗主食一碗汤食，有了饱腹感，幼儿相对会减少食物摄取，即可避免过量进餐。
妙招三：慢散步
方法：午餐后，保证20分钟的慢散步时间，散步过程中可以轻声细语的交流，讨论饭菜的口味，讨论上午好玩的游戏，畅想中午的美梦。
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案例来自网络；2014年11月7日，东莞厦塘，一名5岁男童在幼儿园午睡后，任凭老师怎么呼喊却再也没有起床。家长发现孩子的嘴巴和鼻子里都有饭。
分析：刚吃完饭就睡觉，很容易引起食物反流，使胃液刺激食道，轻则引起不适，重则引起反流性食管炎。还会阻塞气管，官方名称应该是胃内容物吸入性窒息。正常孩子吃多了马上躺下，也可能会发生这种情况，如果本身有化脓性扁桃体炎等疾病，就更容易引起咽喉的堵塞。因此午饭后的散步是非常有必要的。
防胸闷、防窒息
幼儿基本能保证正确的睡姿入睡，但有个别幼儿喜欢张口入睡、趴着睡、蒙头睡、左侧卧睡、夏天对着空调口睡，这些不正确的睡眠习惯，影响着幼儿的身体健康。针对以上情况，纠正不良睡姿也是教师在午睡环节关注的重点。
妙招一：睡姿辩论会
目标：懂得要用正确的睡姿午睡
方法：将各种睡姿（翘着腿睡，嘴里含着东西睡，趴着睡。蒙头睡等）以图片的形式呈现出来，幼儿结合自己的认知经验，讨论什么样的睡姿最健康，那些不正确的睡姿会影响身体发育。。
蒙头睡
吹空调睡
趴着睡
正确睡姿----右侧卧睡（图片来自网络）
妙招二：我是健康宣传员
方法：幼儿将在幼儿了解的不正确的睡眠姿势科普给家长，并当小小监督员，监督家庭成员按照正确姿势睡眠。从他律到自律的过程，不但满足幼儿当小监督员的欲望，还可以在此基础上更深刻地认识正确睡姿的重要性，从而更自觉地保持正确姿势入睡。
除此之外，教师在午睡巡查过程中，对睡姿不良的幼儿要在不影响其睡眠的前提下，轻柔调整睡姿，保证幼儿睡得舒服香甜。还要和家长沟通，告诉家长不正确睡姿对孩子健康的影响，保证在家也要养成良好的睡眠姿势，做到家园共育。
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不良睡姿对身体的影响
张口入睡，病从口入，空气中的病毒和细菌乘虚而入，造成肺部和胃部受冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。趴着睡，压迫心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官，造成呼吸不畅，憋气，胸闷；新闻里发生多起孩子趴着入睡导致被褥捂住口鼻而猝死的事件。蒙头睡，会由于被子的阻碍，使外界的新鲜空气进不来。大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气的补充，血液里高浓度的二氧化碳对身体具有毒性。可导致头疼，气急，全身无力等症状，日久天长，便会影响孩子的身心健康。当风而睡，会因风直接吹在身上，冷空气侵入身体，引起风寒感冒、气管炎、肺炎等。
防远离老师视线
午睡值班期间，教师要高度警惕，不可疏忽。幼儿年龄小，自我保护意识和能力都比较弱，容易发生各种意外伤害事故。尤其是在起床和入睡环节，一部分幼儿在卫生间一部分幼儿在寝室，不能保证每个幼儿都在老师视线之内，睡在上铺的幼儿如果在上楼梯时东张西望，边玩边上，很容易从上铺或者从楼梯上跌落下来。有的幼儿便会趁老师不注意便会调皮起哄，在床上打闹，扔衣物，蹦跳。针对此类现象，我们除了要对比幼儿进行必要的安全教育外，还可以用一下小妙招，防止意外事故的发生。
妙招一：制度班规
方法：与幼儿约定，准备上下高低床时，先看寝室内是否有老师，确保老师在场，才可以上下高低床，并小心翼翼，不可以慌慌张张，横冲直撞。
妙招二：小小监督员
方法：将幼儿按照床铺位置分为若干小组，每组选出一名小组长作为小监督员，当老师不在寝室内，组员准备上下高低床或者在床铺上嬉戏打闹时，小监督员马上告诉老师，教师可以及时制止不良行为发生。
另外教师要加强责任意识，在值班期间，不串岗，确保幼儿在视线内活动。
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儿歌一：
天天午睡身体好
小被子，已铺好，
大家快来睡午觉。
不说话，不吵闹，
眼睛一闭睡着了，
天天午睡身体好。
儿歌二：
小宝宝要睡觉
风不吹，浪不高，
小小船儿轻轻摇，
小宝宝啊要睡觉。
风不吹，树不摇，
小鸟不飞也不叫，
小宝宝啊快睡觉。
风不吹，云不飘，
蓝色的天空静悄悄，
小宝宝好好睡一觉。
学会表达防忽视
部分幼儿午睡过程中，出现流鼻血，肚子不舒服，脱不下来衣服，想小便等情况只会哭，憋不住尿在床上或者大便在裤子里也不会告诉老师。这样的孩子一般都是性格胆怯，害怕受到老师的批评指责，不敢向老师求助，或者不会求助，只能本能的用哭叫、等待来表达自己的无助。
我们的小妙招是：
妙招一：建立幼儿健康档案
方法：在新生入园前，每位新生家长领到一份调查表（附：调查表一份）。家长详细填写幼儿既往病史、过敏源以及突发疾病。健康档案一式两份，卫生保健室一份，各班留一份，教师对每个幼儿的健康状况要了如指掌，发现异常，及时作出反应。
妙招二：碰到问题我敢说
方法：鼓励幼儿有事及时和老师沟通，大胆的表达自己的想法，身体不舒服，心情不愉快，同伴间发生矛盾，都及时的跟老师交流，做一个勇敢、快乐的小朋友。
附：儿歌“碰到问题我敢说”
幼儿园里朋友多，有事要对老师说。
口渴了，我敢说。没吃饱，我敢说。
尿床了，我敢说，冷了热了我敢说。
大便小便我敢说，哪不舒服一定说。
老师夸我真勇敢，样样事情我敢说。
除了在晨检时，进行体温测量，排查感冒发烧者。午睡过程中也要多看多摸多观察。看：幼儿的脸色、看幼儿的精神状态；摸：手心、额头、后背的温度；观察：幼儿的呼吸是否顺畅，面部表情是否放松、愉悦。若发现异常（高烧、惊厥、腹痛、脱肛），立即采取恰当的方式处理，必要时通知保健医生，联系家长，并带幼儿去医院就诊。
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原创案例：
午睡时间到了，小朋友们都在忙着脱衣服准备午睡。凯凯这时已经脱下了裤子，叠好了上衣。两分钟后凯凯乖乖地钻进了被窝，入睡前没有任何向老师求助的举止。当所有的幼儿都入睡后，老师依次检查被子是否盖好，是否还有未入睡的幼儿。当靠近凯凯时，只听见急促的喘气声，再看凯凯身体不停地抽动，眼球上翻，口吐白沫。迅速联系保健医生，联系家长，确诊高烧惊厥，家长带幼儿及时就医。
分析：凯凯属于内向、胆怯的孩子，当遇到困难，或身体不舒服时，不知道求助老师，连求助的外在表现也没有，这样就很容易在突发情况出现时，老师束手无策。
作为教师，平时要鼓励幼儿把自己的想法大胆的说出来。引导幼儿时语气温和：“是不是需要老师帮忙？老师很乐意帮助你的。”当幼儿尝试向老师求助时，教师要积极回应，对能够积极主动表达自己需要或者看到紧急情况报告老师的幼儿，要在全班小朋友面前给予表扬，鼓励更多的幼儿大胆表达自己的需求。还要和家长沟通，请家长创造温馨、宽松的语言环境，鼓励幼儿有困难及时求助，不要过度保护，包办代替。
总之，要做智慧型教师，及时发现问题、分析问题背后产生的原因，从幼儿的年龄特点、家庭环境、情感态度、能力发展、习惯养成等多方面考虑，引导幼儿逐步实现从“他控”到“自控”，帮助幼儿建立自我保护意识，培养良好的午睡习惯，结合上述的小策略、小妙招，给孩子一个舒心、安全的午睡环境。并牢固树立“安全重于泰山”，“稳定压倒一切”的思想，及时排查安全隐患，降低或减少安全事故发生，体会教师职业带来的幸福感。
